twoja sylwetka

[...] masa bardziej mięśniowa i tylko troszke tłuszczowa. Następnie np na wakacje czy cos zrzucasz ten tłuszcz i lecisz na plaże xP Potem znowu zaczynasz masować albo jeśli twoja sylwetka będzie Ci odpowiadać to starasz sie utrzymać forme poprzez bilans kaloryczny w diecie na "0". Co do wiedzy to poprostu przeglądając forum można sie [...]

ADI powiem Ci jedno: wiadroman dobrze radzi. jak chcesz miec miesnie to idz na silownie. to powiem jeszcze jedno: mam kumpla w klasie, ktory plywa chyba od pierwszej klasy podstawowki(a moze nawet wczesniej) a teraz idzie do maturalnej klasy(razem ze mna oczywiscie). krotko mowiac plywa kilkanascie lat i wcale sobie takiej klaty nie zrobil. i zeby [...]

J.w M-ka. Siła nie jest priorytetem w tej całej zabawie o sylwetke, tylko zdrowie. Twoja sylwetka skłania ku redukcji i na pewno podstawowym badaniom. Do tego zapytam, nie wiem czy w zdjęciu przodem masz przeprostowane kolano, ale wygląda jakby one były krzywe, w okolicy klatki piersiowej też widać nierówność. Warto skonsultować sylwetkę i cel [...]

[...] poza tym waskie, plytkie i pozbawione grubosci - plecy, za to szeroka talia ramiona niby maja wymiar ale sa bezksztaltne-ulane przez co nie sprawiaja wrazenia Poteznych Ogolnie co moge ci polecic to redukcje (dieta lov-carb) i skupieniu sie nad rozwinieciem plecow a zmniejszeniem tali - przez co cala twoja sylwetka nabierze proporcji. pozdro

a mi się podoba twoja sylwetka

w sumie mnie to g**** obchodzi, ale mógłbyś wspomnieć ze metka albo teso było. ogólnie twoja sylwetka to porażka, bardzo zalany, nie wiem jak ty możesz robić masę przy takim tłuszczu, jakbyś to zredukował i się odwodnił to pewnie zostałaby polowa z ciebie. pozdro i weź się za redukcje bo jak na moje to tylko bicepsy wyglądają mocarnie i nietłusto.

Wraz z latami treningów Twoja sylwetka będzie wyglądała dużo lepiej i być może żadne zabiegi nie będą konieczne.

[...] jest po prostu brak mięśni połączony ze złym odżwyianiem... Mozesz teraz pojechac redukcję i może uda ci się zniwelowac ten tłuszcz z brzucha, ale jak będzie wyglądała twoja sylwetka po tym zabiegu to nie wiem... mniej oliwy wiecej innych tłusczy: I Posiłek: godzin 10:00 Vigor Complete-witaminki(w trakcie posilku) Płatki owsiane 80 10 6 [...]

[...] opowiadają się po ich stronie, zyskując może nawet "respekt" na forum. Dajcie spokój, cofnijcie na stronę pierwszą i przeczytajcie temat jeszcze raz, ze zrozumieniem. Co do and1player, tu muszę przyznać, że szału twoja sylwetka nie robi, chociaż nie wykluczam, że wynikać to może z trudności budowania sylwetki przy treningach SW. Tyle.

na taki trening jak robisz to naprawde podoba mi sie twoja sylwetka.sog i pozdr

[...] prawidłowo itd. ale niestety nie trzyma jej, oprócz tego co mają zapisane na kartce to dużo co innego dożerają a potem czemu nie ma efektów. Po prostu jak jesz śmieci to twoja sylwetka też nadaje się do śmieci, oczywiście na ma co też przesadzać w drugą stronę, po prostu racjonalnie zdrowo się odżywiać i dużo ruchu innego poza siłownia, [...]

[...] błądzić i słuchać sugestii innych to dość dużo. Powinieneś mieć przynajmniej zalążek tego co jest dobre dla twojego organizmu. Przez ten czas na pewno powinna się zmienić twoja sylwetka i powinieneś widzieć nie dociągnięcia asymetrie itp Z drugiej strony nie wiem czy to takie złe że przednie aktony tak ćwiczę. masakrujesz go, asymetria [...]

Hmm... moze to kwesta brzucha, ze tak stoisz, ale twoja sylwetka odbiega od prawidlowej. Prawde powiedziawszy przypomina mi sywetke kobiety w ciazy taka mala lordoza. Czasami tak to juz jest, ale czasami wynika ze zlej postawy i przykurczow miesni wiec mozna to skorygowac. W kazdym badz razie uwazaj przy cwiczeniach. Lekarze czesto nie zwracaja [...]

No tiny twoja sylwetka naprawde robi wrazenie soga za to ode mnie dostajesz a jak by byBo mo/na to bym dal i 2 hehe nara Brian-Paker

prosze jak tylko polepszy się Twoja sylwetka i samopoczucie to się cieszę pozdro

globalnie rzecz ujmująć: jest daaardzo dobrze z twoją sylwetką , albo nawet jeszcze lepiej

Pokażesz nam jak prezentowała się Twoja sylwetka przed pierwszą wizytą na siłowni?:)

Nie podoba mi się Twoja sylwetka.

hm no widać rużnicę nie da się ukryć :) tylko hm z tego co piszesz to siłkę robisz + aero to cos mi tu nie gra nad Twoją sylwetką hm... Zmieniony przez - dziii w dniu 2012-09-11 22:07:52

No no, mi twoja sylwetka sie podoba, moze za 2 lata bedę podobnie wygladac he :) Zycze powodzenia na debiutach Zmieniony przez - szakal007 w dniu 2008-12-27 12:21:36